Fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen oder zu Deinen Grenzen zu stehen? Leider fällt es uns Menschen oft schwer, Grenzen zu setzen, aus Angst nicht mehr gemocht zu werden oder als egoistisch dazustehen. Das Setzen von Grenzen und diese auch zu kommunizieren hat etwas...

Erfolg wird häufig mit etwas sehr Bodenständigem und wenig „Spirituellem“ beschrieben. Heute möchte ich Dir gerne erklären, warum Dir persönliche Weiterentwicklung und eine gewisse Form der Spiritualität dabei helfen kann, erfolgreich zu sein. Vielleicht hast Du schon...

Rituale in Deinen Alltag zu integrieren hat so viele wundervolle Vorteile. Oft stecken wir in festgefahrenen Gewohnheiten oder im Stress des Alltags fest. Rituale können uns dabei helfen, neue Gewohnheiten zu integrieren und diese zu festigen. Heute möchte ich Dir ein...

Hand aufs Herz, wenn Du diese Affirmation liest, was macht das mit Dir? Wie ist Deine Einstellung zu Geld? Geld ist Energie und wie jede Art von Energie möchte auch Geld fließen. Leider haben wir aber gerade zum Thema Geld sehr viele negative Gedanken in uns....

Wer sich mit dem Thema Psychologie und/oder Coaching beschäftigt, wird über kurz oder lang über Begriff „ILP“ stolpern. ILP bedeutet „Integrierte Lösungsorientierte Psychologie“. Klingt erstmal gut – aber: Was bedeutet das denn eigentlich? Schauen wir uns die ganze...

„Jede Krise birgt zugleich eine Chance. Nutze sie!“ Was versteht man denn eigentlich unter einer Krise? In meinen Ausbildungen ist das immer ein Thema, welches wir uns näher ansehen. Und für mich ist es immer wieder spannend, was dabei herauskommt. Krise ist lt....

Resilienz fördern – privat und beruflich! Gesunde und motivierte Menschen sind leistungsfähiger und auch gesünder. Das ist kein Geheimnis! Resiliente, widerstandsfähige Menschen zeichnen sich durch ganz bestimmte Faktoren aus. Durch das dynamische Zusammenspiel dieser...